Метеозависимость. Чувствительность на смену погоды

Метеозависимость – в первую очередь это диагноз, придуманный народом, так как в самой медицине его не существует. От изменений погоды страдают люди любого возраста, однако, как показала статистика, живущие в городах-мегаполисах испытывают метеозависимость весьма сильнее и намного больше человек.

Метеозависимые могут предсказывать погоду исходя из своего самочувствия, ведь они обладают своеобразной реакцией на изменение атмосферного давления, магнитных бурь, температуры воздуха, или повышенного содержания кислорода и озона в воздухе. У меня в Караганде, например, жила бабушка. Бывает посмотришь прогноз погоды: pogoda.nur.kz/karaganda-week.html, а там тишь, благодать. А бабушка говорит: «Возьми зонтик» и оказывается права.

Неприятные ощущения, присущи этому заболеванию: упадок сил, учащенные головные распирающие боли, непредсказуемые скачки давления, боль в сердце и его области, периодическая раздражительность.

Когда здоровые люди переносят такие периоды метеожизни со сменой биоритмов, что по сути действует в качестве защитной реакции организма, то больные люди вовсе не ощущают смены биоритма, или же с большим опозданием. В таком случае идет понижение уровня зашиты иммунитета, что и приводит к различным болезням как хроническим, так и другим, также больше шансов проникновения инфекций.

Как ни странно, лекарства от метеозависимости не существует, однако, для гармоничной реакции организма на «погодные сюрпризы», следует определить причину этой проблемы и лечить сам корень заболевания. Лучше всего, конечно – это внимательное относится к своему телу. Для этого нужно организовать распорядок правильно питания, который включает в себя чеснок, хрен, овощи и фрукты, кисло-молочные продукты.

Для правильной адаптации организма к погодным переменам, предметы питания, такие как: алкоголь, кофе или чай, сладкая или острая пища следует употреблять в своем рационе в умеренных количествах, по принципу «золотой середины».

Учеными-медиками, было выяснено, что в период осенних погодных перемен, большинству метеозависимым присуща функция поправиться. Это сигнализирует о недостаточном количестве витамина D в организме. При недостаче этого витамина, всегда хочется чем-то от души насытиться, так как без этого витамина нет выработки гормона, который посылает в мозг сигналы о сытости.

Однако причиной метеозависимости может быть не только физический фактор. Нередкий случай, когда абсолютно здоровый человек переносит эти перемены спокойно, как и должен переносить, пока не начнется какой-либо невроз, из-за которого все идет наперекосяк.